Dynamische fietspositie analyse

Er zijn veel redenen voor een bikefit. Een nieuwe fiets kopen, de zitpositie op een bestaande fiets beoordelen en optimaliseren, of de ergonomie verbeteren als zich problemen voordoen (bijv. Kniepijn, dove handen, rugpijn, enz.).

Loopanalyse

Aan de hand van het looppatroon kunnen erg veel dingen duidelijk worden. Krijg inzicht in de sterke en zwakke kanten van je looppatroon. Voorkom blessures en verbeter je hardloopprestaties. 

 

Inspanningstest

Wat je doel ook is of je nu de Amstel Gold race wilt fietsen, wilt herstellen na een langdurige blessure of optimaal vet verbranden/afvallen. Zonder plan en meetpunt is het behalen van je doel een stuk lastiger. Maak daarom gebruik van een inspanningstest.

Trainingsbegeleiding

Ik kan je helpen om je sportieve doel zo succesvol mogelijk te behalen. Een op maat gemaakt trainingsschema gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten wat afgestemd is op jouw doelen en capaciteiten is hiervoor de basis.